如果你覺得我‧‧‧

如果你覺得我tough嘅時候，請你想想我可能係cover住自己嘅weakness。
如果你覺得我 aggressive嘅時候，請你想想我可能係cover住自己嘅helplessness。
如果你覺得我 task oriented嘅時候，請你想想我可能係under pressure to finish the task。
如果你覺得我justify嘅時候，請你想想我係想你understand my situation。
如果你覺得我 hurt咗你 ，請你想想我好想你話我聽，令我可以apologize to you。
如果你覺得我 care 你，請你想想我都想你care我。
如果你覺得我 do something wrong，請你想想我好想你話我聽，令我可以make it right。
如果你覺得我 do something good，請你想想我好想你話我聽，令我可以feel appreciated。
如果你覺得我down，請你想想我係想有你嘅support。
如果你覺得我out of my mind，請你想想我可能係going through something。

不再以為

以為人哋會明白自己嘅心意，原來人哋覺得嘅係另 一回事。
以為人哋明白自己嘅困難而出手相助，原來人哋係勉為其難頂硬上。
以為唔需要take it personal, 原來係好personal。
以為人哋會睇到自己嘅positive change，原來人哋都會係著眼自己嘅shortcoming。
以為可以對人哋直接些，原來人哋覺得自己無理佢感受。
以為同人哋嘅關係去到某個境界，原來只係一廂情願。
以為可以有人listen & support，原來都係要靠自己。
以為過咗件事自己就ok，原來係有好多unresolved issues 自己要處理。
一下子有好多以為同原來，自己唔係好可以接受到！只係提醒自己以後唔好再咁多以為！

你聽到嗎？

作為一個輔導員，我需要聽不同人的事情，而他們因著這些事情有不同程度的影響。通常他們講的時候都著重事情的發展經過及他們的看法。當被問到他們的感受的時候，大多回答不開心。再要他們更深的感受，大都答不出來。這令我看見我們很多時都只分析事情卻沒有感受它們。
其實當我們只靠頭腦去處理事情會偏向理性化，而忽略個人感受。這樣會使我們的情緒受壓抑，到某一個地步便會一觸即發，情況十分嚴重。當然過於情緒化也不好，因為不懂得如何分析事情和處理方法。所以我們需要兩者平衡，不要偏向一邊。
面對情緒出現問題的人，我發覺他們最需要的不是一個分析只去分析他們的事或心理，他們而是需要一個聆聽者：一個用心聽他們心底話的人。從工作中我知道我可以為他們解決問題的方法其實他們大多已知道，他們也知道有些事情是沒有解決方法。但他們就是沒有力去解決或放不低它們。但當他們遇到一個用心聽他們心底話的人，他們已覺得舒服很多。他們慢慢可以有力作出改變去面對和處理問題。
其實我們每一個都可以用耳朵去幫助人，就是細心聆聽別人的話，明白他們的需要，給予支持和鼓勵。如果我們只是用口去教訓人要怎樣做，卻只會加重別人的心理負擔。

如何過聖誕

小時侯我很喜歡聖誕節，因為家中會有聖誕的佈置，父母又會請朋友回家吃聖誕餐，他們又會帶我和姐姐看聖誕燈飾，十分開心！當然聖誕假期是學生們最高興的日子，因為有長假期的原故，父母可以籍此機會一家人出外旅遊，十分高興！中學時期的聖誕節是一個最佳籍口相約朋友出去耍樂，因為要興祝聖誕節，這是一個普世歡騰的日子，一定要熱熱鬧鬧的慶祝一番，所以父母甚少阻撓。現在回想起來，其實以前所謂鍾意聖誕節或是慶祝聖誕節都只不過是借這日子來盡情地吃喝玩樂一番，根本不是要慶祝什麼節日。
成為基督徒之後，我也試過像一般人一樣的過聖誕：買聖誕禮物，參加派對，在Boxing Day那日買平貨，忙得不可交關。但卻沒有真正去反思聖誕節真正的意義。我相信在聖誕節中做以上的事並非壞事，但若果連基督徒都忘記了或忽略了聖誕節真正的意義，耶就就不過了！
聖誕節是紀念耶穌降生，為拯救世人，將自己犧牲，替人贖罪，使人與神關係復和！其實耶穌的降生對祂來說是受苦的開始，但卻正代表祂為世人的原故甘願受這一切的苦！我們有否在聖誕節的時候再一次思想神對我們的大愛？我們又會怎樣回應祂無比的愛？「神差他獨生子到世間來、使我們藉著他得生、　神愛我們的心、在此就顯明了。」(約壹四：9)

忙中有神

呢排好忙亦好stress，但係心裡面卻好平安！因為我學到萬事有神照顧住，唔需要自己操心！Stress都係來自對自己嘅要求，對其他人容易放鬆要求，唔會好執著。因為咁樣我睇到神嘅帶領，而唔係自己做到幾多同幾好！令我更體貼神嘅心意，更有力行佢安排嘅路！